玉米面蔬菜团子 给宝贝做的饭

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食材明细

主料

• 玉米面 适量

辅料

• 油菜或菠菜 适量
• 红萝卜 适量
• 香菇 适量
• 黑木耳 适量
• 虾皮 适量
• 鸡蛋 适量
• 面粉 适量

调料

• 盐 适量
• 香油 适量

• 咸鲜 口味
• 三刻钟 耗时
• 简单 难度

玉米面蔬菜团子的做法步骤

• 1红萝卜、香菇、面蔬黑木耳分别切丝。菜团
• 2焯水备用。
• 3小油菜焯水，改成小段备用。菜团
• 4鸡蛋炒散备用。
• 5把以上所有原料混合，加入虾皮，菜团盐、玉米香油拌匀。面蔬
• 6加入少许面粉增加粘性。
• 7取适量蔬菜，用手使劲攥成团，面蔬在玉米面滚两遍，菜团使其均匀沾上。
• 8依次做好。
• 9上汽后蒸15分钟即可。
• 10成品图。